Skupiając się na pracy z pacjentem kieruję się zdroworozsądkowym podejściem do sposobu odżywiania, diety i nawyków żywieniowych. Wierzę, że prawidłowe nawyki żywieniowe, oparte na wiedzy medycznej, zdrowym rozsądku i uwzględniające nasze możliwości psychofizyczne, są w stanie poprawić jakość naszego życia, stan zdrowia oraz kondycję psychiczną.
Zakres usług
Poradnictwo żywieniowe
Diety eliminacyjne
Dietoterapia w chorobach
Redukcja masy ciała
Zwiększenie masy ciała
Wzmocnienie odporności organizmu
Żywienie dzieci
Moim celem jest, aby słowo „dieta” nie kojarzyło się z wyrzeczeniem
i ograniczeniami, ale z dobrym samopoczuciem, smakiem i zdrowiem
Dziś, kiedy mamy niemal nieograniczony dostęp do pożywienia, spożywamy pokarmy nie tylko w celu zaspokojenia głodu fizycznego – również aby zaspokoić głód emocjonalny, wynikający ze stresu, złego lub dobrego nastroju, z przyzwyczajeń a nawet z powodu nudy. Jedzenie pod wpływem emocji może stanowić poważną przeszkodę we wdrażaniu nowych nawyków żywieniowych, jednak dzięki psychodietetyce i jej narzędziom można skutecznie pokonać ten problem.
